2020年第51個世界地球日(rì)主題征文——珍愛生命，遠(yuǎn)離(lí)病毒（801班 朱子軒）

珍愛生命，遠(yuǎn)離(lí)病毒

    2020年的春節是令人(rén)意外的，這一年沒有往年喜氣洋洋的紅(hóng)火(huǒ)氛圍，沒有大(dà)紅(hóng)燈籠高高挂起，沒有初二時家裡(lǐ)人(rén)一齊去(qù)拜年。唯有出門(mén)一定要記住戴口罩，因爲如(rú)果不帶連超市也進不去(qù)。今年還(hái)讓我們接觸了新奇（确信）的網課，釘釘這個軟件(jiàn)也是一時火(huǒ)爆異常。

    2020年的春節是令人(rén)哀痛的，截至4月22日(rì)，全國(guó)上下共計(jì)4642人(rén)死于此次疫情，這還(hái)是在我國(guó)及時有效控制的情況下。更何況是反應遲鈍的國(guó)外，因爲他(tā)們的疏忽和不在意，海外疫情的死亡人(rén)數已經到了一個天文數字，曾經令人(rén)憧憬的海外俨然變成了一個人(rén)間地獄。曾經我看(kàn)過一個有趣的報道：之前潛逃到海外的罪犯竟然有不少又返回國(guó)内自(zì)首。爲何這些在逃已久的逃犯在防疫期間紛紛自(zì)首或被抓獲？上海政法學院教授王志亮在接受新聞記者采訪時分(fēn)析在逃人(rén)員(yuán)的心理(lǐ)活動認爲：“他(tā)們覺得(de)如(rú)果繼續（逃），讓疫情感染怎麽辦？爲了保存性命，所以他(tā)們投案自(zì)首。”

    國(guó)内的疫情基本已經得(de)到控制，全國(guó)開學時間表已經确定。那麽，在疫情期間，作爲中學生的我們更應當做好自(zì)我管理(lǐ)：

    一、合理(lǐ)作息，保持良好的學習生活節奏。疫情打亂了我們正常的生活秩序，但(dàn)正好也是對自(zì)我管理(lǐ)能力的一次考驗和鍛煉。在充分(fēn)休息的同時，也要避免晝夜颠倒、睡懶覺、沉迷電視或網絡的行爲，尤其要管理(lǐ)好自(zì)己的手機(jī)使用時間，保持合理(lǐ)有序的作息節奏。

    二、合理(lǐ)計(jì)劃，有效率地學習。給自(zì)己列一個令自(zì)己感到愉悅而有收獲的居家學習與生活清單，并有計(jì)劃地執行它。有效率地完成作業，拓展閱讀(dú)，練習字帖，适當預習新課等，都(dōu)是不錯的選擇。

    三、保持運動。運動不僅有助于增進人(rén)的身(shēn)體(tǐ)機(jī)能，還(hái)可(kě)以幫助減少精神緊張，增加愉悅心理(lǐ)。居家生活仍然也可(kě)以有多種運動方式，如(rú)跳(tiào)繩、做操、瑜伽等。這個假期不妨與家人(rén)一起來(lái)創造性地“開發”一項新的家庭室内運動項目吧(ba)。

    有人(rén)說(shuō)，這個春天是最灰暗的一個春天，有人(rén)說(shuō)，好想重啓2020。但(dàn)，我要說(shuō)2020的春天不會隻是一個焦慮、恐懼和憤怒的春天，這個春天還(hái)有堅守、熱(rè)血和希望!雖然疫情帶來(lái)的種種怪象亂象，讓我們憤怒或傷心，但(dàn)我們依然要堅守内心。希望大(dà)家都(dōu)能夠保護好自(zì)己與家人(rén)，與疫情逆行，爲曙光(guāng)而繼續前進!