2024年春季學期開學第一課校長國(guó)旗下講話(huà)-----做好這四點，開啓“熱(rè)辣滾燙”的新學期

龍舞春風(fēng)、萬象更新！老師們、同學們：大(dà)家新學期好！
    又是一年春草綠，今天是新學期的第一天，希望同學們在班主任的安排下，盡快(kuài)的投入到新學期緊張而又充實的校園學習中來(lái)。
    這個寒假有一部熱(rè)播電影(yǐng)《熱(rè)辣滾燙》，是賈玲導演兼主演的，票房(fáng)打破影(yǐng)史春節檔劇(jù)情片檔期票房(fáng)記錄。
    有的人(rén)從(cóng)電影(yǐng)裡(lǐ)看(kàn)到了賈玲瘦了100多斤的感動，有的人(rén)看(kàn)到了賈玲走出家門(mén)尋找工作和事(shì)業的勵志，我希望同學們從(cóng)這部電影(yǐng)中學到悟道你(nǐ)們在求學生涯的四部曲——安全第一、行動起來(lái)、擁有夢想、注重方法。
    一、關愛生命，關注安全。
    同學們在新學期“熱(rè)辣滾燙”的學習生活中要時時刻刻把安全放(fàng)在第一條，特别要注意交通安全、水的安全、電的安全、火(huǒ)的安全、飲食安全、防汛防寒防暑防傳染病防侵害防雷安全、信息安全、校園欺淩、心理(lǐ)健康等等。
    二、行動起來(lái)，無論成敗，先去(qù)做
    據了解，《熱(rè)辣滾燙》翻拍(pāi)自(zì)日(rì)本電影(yǐng)《百元之戀》，講述了一位中年女(nǚ)性決定尋找新的人(rén)生，在拳擊賽場找回自(zì)我的故事(shì)。
電影(yǐng)中賈玲飾演的樂瑩，大(dà)學畢業後就(jiù)基本宅在家裡(lǐ)啃老，每天吃(chī)了睡，睡了吃(chī)，終于變成了一個唯唯諾諾的大(dà)胖子，不僅脫離(lí)社會，就(jiù)連自(zì)己的親妹(mèi)妹(mèi)也看(kàn)不起她。
    爲了講述這個人(rén)生逆襲的故事(shì)，賈玲成爲了身(shēn)體(tǐ)的苦行僧。在銀幕上、鏡頭外，開始了艱難的重生。先讓自(zì)己胖成了與社會脫節的“宅女(nǚ)”樂瑩，又瘦成了敢于站上賽場的拳擊手樂瑩。
    體(tǐ)重不僅是數字，也是時間的痕迹，是努力的果實，更是告别舊我的宣言。賈玲用實際行動告訴我們每一個人(rén)：想要改變就(jiù)勇敢去(qù)做，并且堅持下去(qù)。而當下最重要的就(jiù)是，無論成敗，行動起來(lái)，先去(qù)做。
    新學期裡(lǐ)，建議(yì)每一個想要“升級”的學生，從(cóng)調整好心态，鼓足幹勁開始；從(cóng)踏踏實實改一道錯題，背一篇古文開始；從(cóng)認真完成每一科(kē)作業，吃(chī)透每一個細小的知識點開始。
    從(cóng)制定新學期計(jì)劃到提升時間管理(lǐ)能力，從(cóng)查漏補缺到提升自(zì)我認知能力，從(cóng)試題舉一反三到提升總結歸納能力，無論結果如(rú)何，去(qù)做就(jiù)是了。
    三、找到夢想，學會愛自(zì)己，愛生活，并堅持自(zì)己的夢想
    賈玲的瘦并不是爲了瘦而瘦，瘦也一直不是她的目标。電影(yǐng)裡(lǐ)一直在強調夢想，而賈玲的夢想就(jiù)是打拳擊。當被問(wèn)到最喜歡的拳擊運動員(yuán)時，賈玲說(shuō)喜歡張偉麗，夢想着有一天可(kě)以練成她的樣子。
    賈玲希望，每個人(rén)都(dōu)能通過這部電影(yǐng)學會愛自(zì)己，學會愛生活，學會堅持自(zì)己的夢想。爲了夢想去(qù)努力、去(qù)堅持，堅持過、努力過、不放(fàng)棄便就(jiù)是赢了。
    剛畢業的時候，電影(yǐng)裡(lǐ)的樂瑩也曾經在職場打拼過，但(dàn)由于失業之後沒有及時找工作，越宅在家裡(lǐ)就(jiù)越懼怕出門(mén)，越懼怕出門(mén)就(jiù)越宅在家中混吃(chī)等死，最終自(zì)暴自(zì)棄。這與一個孩子淪爲差生的過程何其相(xiàng)似。學生一旦在學習裡(lǐ)找不到價值感，就(jiù)很容易卷入“空心病”的漩渦，進而喪失學習内驅力，對周圍的評價感到麻木或厭(yàn)惡，最後陷入學習越來(lái)越差的惡性循環。
    而擁有夢想，卻能讓你(nǐ)們渾身(shēn)能量十足，進而在方方面面元氣滿滿，全面提升學識、見(jiàn)識與核心競争力。
    但(dàn)是，同學們的夢想有可(kě)能與課内學習無關。無妨，任何一項興趣愛好、生活技能都(dōu)可(kě)以列入夢想清單。音樂、繪畫(huà)、攝影(yǐng)、舞蹈、烹饪、剪輯......夢想是大(dà)是小并不重要，重要的是，你(nǐ)們能在尋找夢想的過程中，加深自(zì)我認知，激發創造力，樹(shù)立自(zì)信心，還(hái)能在興趣拓展中培養平和淡然的心境和快(kuài)樂健康的心靈。
    梁啓超先生在教授子女(nǚ)時，就(jiù)曾要求他(tā)們要有廣泛的興趣，在專門(mén)學科(kē)外，還(hái)要選擇一兩種娛樂的學問(wèn)，如(rú)音樂、美術(shù)等。他(tā)曾用猛火(huǒ)熬和慢(màn)火(huǒ)炖來(lái)形容興趣愛好的培養。他(tā)把集中精神高強度學習比作猛火(huǒ)熬，把興趣愛好的作用比作慢(màn)火(huǒ)炖，在慢(màn)火(huǒ)炖的時候才能消化猛火(huǒ)熬的知識。
    擁有夢想和目标感的孩子，學習上的表現也會越來(lái)越好。因爲，興趣和夢想常常與學習效果之間存在強關聯。
   建議(yì)每一個學生在行動之前，先做一番自(zì)我剖析，明晰自(zì)己的能力、興趣、價值觀傾向，找到自(zì)己的内在動力，也就(jiù)是最讓自(zì)己獲得(de)價值感的事(shì)情。然後再用夢想催動自(zì)我發展的動力引擎，調動和激發更大(dà)的學習主動性與發展潛能，在目标與理(lǐ)想中尋找和發現未來(lái)的确定性。
四、注重學習方法，科(kē)學減重，才能fat變fit
賈玲不僅瘦了100斤，還(hái)有她秀出來(lái)的六塊腹肌。賈玲給大(dà)家最直觀的感受是瘦了，但(dàn)其實還(hái)有身(shēn)體(tǐ)素質全方位增強，精氣神全方位提升。
    她從(cóng)fat變成fit，除了倚仗自(zì)身(shēn)超強的毅力和自(zì)律，還(hái)有科(kē)學的運動計(jì)劃。而瘦下來(lái)，隻是科(kē)學訓練後自(zì)然而然的結果。同理(lǐ)，孩子想要學業進步，也要注重方式方法。
    在“雙減”、新課程改革、新中考背景下，将會強化學科(kē)實踐，注重“做中學、學中做”，考試也将增強試題的應用性、探究性、開放(fàng)性。比如(rú)，作業減少的是數量，增加的是質量。再比如(rú)，中小學減少的是考試次數，加強的是對學科(kē)素養、創新思維和學習能力的考查。
    同學們在“雙減”的大(dà)背景下，能否實現學業上的質效雙增，是家長和老師們需要關注的重點。建議(yì)同學們一要加強創新意識，二要真正培養學習能力。那些在學習中習慣“死記硬背、盲目刷題”的孩子，未來(lái)考高分(fēn)隻會越來(lái)越難。而隻有提升學科(kē)思維的品質，提高深度思考的能力，才可(kě)以适應新課程、新中考。
把減去(qù)的寫作業時間，花在自(zì)己的薄弱短(duǎn)闆上，不斷集中時間、精力攻擊錯題；把減去(qù)的重複做題的時間，用于反思歸納，建立自(zì)己的認知體(tǐ)系。
    減去(qù)過重的作業負擔和校外培訓負擔的同時，增加思維含量，增加自(zì)主改錯、質疑、思考的時間。
    這樣的精準減負，能讓思維更加強健，也能讓同學們不被機(jī)械的“内卷”裹挾，在積蓄力量、培養熱(rè)愛、找對方法中培養持續學習的意識和能力，不斷充盈自(zì)己，爲成長賦能、爲心靈蓄力。
    最後，過幾天就(jiù)會春風(fēng)不燥、春暖花開，新的一學期裡(lǐ)，希望同學們不負韶光(guāng)、逐夢前行，更希望你(nǐ)們每一人(rén)都(dōu)要“熱(rè)辣滾燙”起來(lái)，都(dōu)要赢一次！
我就(jiù)講這些，謝謝大(dà)家！